5 ting der vil hjælpe dig med at “Embrace your flaws”

Så – her er jeg igen.. Måske laver jeg disse “opråb” for at overbevise mig selv? Jeg ved det ikke, men det virker og jeg har altså ret!

Jeg var ganske ung da jeg var så “uheldig” at få strækmærker. Jeg har aldrig været tyk, men i mit hoved, da jeg var barn, så var man tyk når man havde strækmærker. Vi skaber det forkerte mindset for børn omkring kroppens udvikling.

Det har taget mig nærmest hele mit liv at acceptere mig selv og jeg har desværre også givet folk den magt at lade dem tale mig ned og fortælle mig at jeg ikke var god nok, var lidt for tyk, havde strækmærker etc. – og det troede jeg selvfølgelig på. Det tager tid – det tager rigtig lang tid. Ja! Jeg er nået dertil nu, hvor jeg har accepteret mine strækmærker – de er en del af mig! Mine tigerstriber og INGEN har lige nøjagtig samme striber samme sted – det ret unikt.

“Fejl” bliver de også kaldt, men det er ikke fejl! Du er lavet ud af “fejl”så, hvis vi skal kalde dem det, “flaws”.. Det er det der gør lige netop dig unik. Dine “flaws” er en del af dig og du må aldrig lade nogen få den power over dig, at de kan få dig til at se det modsatte. YOU ARE BEAUTIFUL – OG HELT IGENNEM UNIK.

Selvfølgelig arbejder jeg stadig på at acceptere andre dele af min krop, men det kommer. Det tager tid og det kræver virkelig noget at ændre ens mindset efter så mange år.

Hvis jeg kan, så kan du altså også godt.

5 ting, der ifølge mig, vil hjælpe dig med at “Embrace your flaws”

Lav en liste med alle dine styrker og hvad du er glad for ved dig selv
Skriv ned hvad du er stolt af
Prøv at undgå selvkritik
- (det svært, i know), men det hjælper. Lad være med at “joke med det”, for du overbeviser dig selv om at du har ret. Jeg har benytter mig af dette – nu kan jeg sagtens joke med det uden besvær, men det har også taget tid.
TAG IMOD KOMPLIMENTER – vigtigt, vigtigt, vigtigt.
- oh my gooood.. Det øver jeg mig stadig i – men det hjælper altså også! Jeg vil nok mene det er den vigtigste. Hvis der er en der siger “ej, har du ikke tabt dig? Hvor ser du god ud!” så lad være med at sige “nej, det bare min kjole der får mig til at se tynder ud”… Det har jeg sgu gjort mange gange… Det så skørt.
Indse at der er urealistiske mål..
- Lad være med at tjekke instagram igennem og tænk “sådan vil jeg gerne se ud”, det umuligt.. ALLE har forskellige kropsbygninger – ikke én er ens.